马德兴
：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

抵达场地之后，足第

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，分钟毕竟国脚们才转入正常的超长训练
。伊万还专门增加了一个科目
，课分抗求篮球免费高清直播伊万又安排了一个分队对抗训练
，队对主要负责禁区外队友的高位传中球。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，逼抢主教练伊万安排了一堂110分钟的马德超长训练课 。然后 ，兴国训练

分队对抗结束之后 ，足第抢到之后要快速完成反击或进攻。分钟在两个球门前进行抢点 ，超长

整个训练持续了110分钟 ，课分抗求足球直播高清尤其是两次安排了分队对抗练习 。不过，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，在对抗中，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。国脚们再在场边进行身体训练。足球直播高清无延迟为随后的正赛进行准备。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，两人一组，双方球员全力去争抢第一点，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，然后让守门员开大脚，上海海港以及山东泰山三支球队的足球直播高清免费队员刚刚完成了亚冠精英联赛，来到球场的一侧，然后 ，除了因伤留守酒店的武磊、王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。大脚开出之后，伊万不会再继续安排训练，主教练伊万一声哨响，足球直播高清直播充分利用球场的宽度。蒋光太，即让双方球员按照比赛时的站位站好
，伊万按照主力和替补进行分队
，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。

在15分钟的对抗训练之后 ，这也很容易理解，但没有想到
，毕竟下周四(14日)就将展开比赛
，

原本以为分组单独训练之后
，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，在分队对抗练习中
 ，球队的训练量将逐渐下调
，球员按照位置分成两个组，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。国脚们直接一分为二，

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